바디캘린더 ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณวางแผน ติดตาม และวิเคราะห์เส้นทางฟิตเนสของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีฟีเจอร์ที่เหมาะกับความต้องการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ แอปนี้เป็นโซลูชันครบวงจรสำหรับการจัดการตารางฟิตเนส รองรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีความชำนาญในการรักษาระเบียบวินัยในการออกกำลังกาย
ฟีเจอร์เด่น ได้แก่ ความสามารถในการเลือกจากเทรนนิ่งกว่า 500 ชุด ที่จัดเรียงเป็นหมวดหมู่ด้วยรายละเอียดเพิ่มเติมและมีการอัปเดตอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถสร้างแผนที่ตรงกับเป้าหมายฟิตเนสส่วนตัวได้ สร้างครอบคลุมหลากหลายประเภทการออกกำลังกาย ปฏิทินในตัวช่วยให้ดูแผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์หรือรายวันได้ง่าย และฟังก์ชันคัดลอกและลากช่วยให้คุณทำซ้ำเซสชันที่ผ่านมาได้อย่างราบรื่น ในระหว่างการออกกำลังกายจะมีเครื่องมือสนับสนุนเช่น ตัวจับเวลาออกกำลังกายและพัก และการรองรับซูเปอร์เซ็ตหรือเซอร์กิตที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ
바디캘린더 รับรองการติดตามความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องโดยการเปรียบเทียบสถิติ เช่น 1RM ที่ประมาณการและปริมาณการออกกำลังกาย ช่วยให้คุณดูการเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังมีภาพรวมเชิงกราฟของการแสดงผลการออกกำลังกายของคุณด้วย ไทม์ไลน์ที่แสดงจากชุดที่ถูกบันทึกไว้อย่างละเอียด คุณยังสามารถบันทึกความคิดเห็นสำหรับการออกกำลังกายแต่ละรายการหรือวันที่ที่เฉพาะเจาะจงได้ เช่นเดียวกันยังสามารถบันทึกน้ำหนักและการวัดสัดส่วนเพื่อการติดตามผลแบบครบวงจร
ด้วยฟังก์ชันการแก้ไขเป็นชุดและการดำเนินการแบบแบทช์อย่างละเอียด 바디캘린더 ประหยัดเวลาในการจัดการข้อมูลฟิตเนสของคุณ ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายในโรงยิมหรือใช้ร่วมกับสมาร์ทวอช Wear OS แอปนี้ช่วยเพิ่มความสะดวกและความแม่นยำในตารางฟิตเนสของคุณ ทำให้เป็นผู้ช่วยที่ทรงคุณค่าสำหรับการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนสของคุณ
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 9 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ 바디캘린더 เป็นคนแรก! คอมเมนต์